Quels sont les effets secondaires de la réglisse ?
La réglisse est une matière médicinale chinoise courante largement utilisée dans les aliments, les médicaments et les produits de santé. Bien que la réglisse présente de nombreux avantages médicinaux, une utilisation à long terme ou excessive peut provoquer certains effets secondaires. Cet article combinera les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour analyser en détail les effets secondaires potentiels de la réglisse et fournir des données structurées pour référence aux lecteurs.
1. Principaux effets secondaires de la réglisse
Les principaux principes actifs de la réglisse sont l’acide glycyrrhizique et l’acide glycyrrhétinique. Ces ingrédients peuvent provoquer les effets secondaires suivants en cas de consommation excessive :
| effets secondaires | Performances spécifiques | groupes à haut risque |
|---|---|---|
| hypertension artérielle | Augmentation de la tension artérielle, maux de tête, étourdissements | Patients hypertendus, personnes âgées |
| hypokaliémie | Faiblesse musculaire, rythme cardiaque irrégulier | Les personnes qui prennent des diurétiques pendant une longue période |
| Œdème | Gonflement des membres et prise de poids | Les personnes souffrant d'insuffisance rénale |
| Troubles hormonaux | Menstruations irrégulières et gynécomastie | Patients atteints de maladies endocriniennes |
2. Base scientifique des effets secondaires de la réglisse
Selon des données de recherche récentes, l'acide glycyrrhizique contenu dans la réglisse inhibe l'activité de la 11β-hydroxystéroïde déshydrogénase dans le corps, entraînant une augmentation des niveaux de cortisol, provoquant ainsi une augmentation de la pression artérielle et un déséquilibre électrolytique. Voici un résumé des recherches pertinentes menées au cours des 10 derniers jours :
| institut de recherche | Contenu de la recherche | Principales conclusions |
|---|---|---|
| École de médecine de l'Université de Pékin | Effet de l'acide glycyrrhizique sur la tension artérielle | La consommation quotidienne de plus de 50 mg d'acide glycyrrhizique peut entraîner une augmentation significative de la tension artérielle. |
| Université de médecine traditionnelle chinoise de Shanghai | La relation entre le métabolisme de la réglisse et du potassium | Après avoir pris des préparations à base de réglisse pendant 2 semaines, le taux de potassium dans le sang a chuté en moyenne de 0,3 mmol/L. |
| Centre national pour la sécurité alimentaire | Limites de sécurité de la réglisse dans les aliments | Il est recommandé que l'apport quotidien en acide glycyrrhizique ne dépasse pas 30 mg |
3. Comment utiliser la réglisse en toute sécurité
Pour éviter les effets secondaires de la réglisse, il est recommandé de prendre les mesures suivantes :
1.Dose de contrôle: La consommation quotidienne de réglisse ne doit pas dépasser 5 grammes (contenant environ 30 mg d'acide glycyrrhizique).
2.utilisation à court terme: L'utilisation continue de préparations à base de réglisse ne doit pas dépasser 4 semaines.
3.Faites attention à la compatibilité: Évitez l'utilisation simultanée de diurétiques et d'antihypertenseurs.
4.Utiliser avec prudence pour les groupes spéciaux: Les femmes enceintes, les patients souffrant d'hypertension artérielle et les patients souffrant d'une maladie rénale doivent l'utiliser sous la direction d'un médecin.
4. Discussions brûlantes récentes sur la réglisse
Selon la surveillance des points chauds de l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours, voici les principaux sujets concernant la réglisse :
| Plateforme | Popularité du sujet | objectif principal |
|---|---|---|
| #Peut-on boire longtemps de la réglisse trempée dans l'eau ?# | Discuter des façons sûres de boire du thé à la réglisse | |
| Zhihu | "Effets secondaires des comprimés de réglisse pour soulager la toux" | Analyser les risques potentiels des comprimés de réglisse composée |
| Douyin | "La médecine traditionnelle chinoise révèle les tabous de la réglisse" | La vidéo de vulgarisation scientifique a été visionnée plus de 2 millions de fois |
5. Résumé
Bien que la réglisse soit une médecine traditionnelle chinoise sûre et efficace, vous devez être conscient de ses effets secondaires potentiels. En contrôlant la posologie, en évitant une utilisation à long terme et en prêtant attention à la sécurité des médicaments pour des groupes spéciaux, la valeur médicinale de la réglisse peut être maximisée tout en réduisant l'apparition d'effets indésirables. Il est recommandé de consulter un médecin professionnel avant d'utiliser des produits à base de réglisse, en particulier pour les patients souffrant de problèmes médicaux sous-jacents.
Enfin, il convient de rappeler aux lecteurs qu'il y a eu récemment des affirmations exagérées sur Internet concernant la « réglisse anticancéreuse ». Ces affirmations manquent de fondement scientifique suffisant. Ils doivent conserver une attitude rationnelle et ne pas suivre aveuglément la tendance.
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails
fr
